الف- بهداشت مواد غذایی
توصیه های بهداشتی لازم در مورد روغن :
· از حرارت دادن زیادو طولانی روغن مایع خوداری نمایید.
· از مصرف مجددروغنی که چندین بارحرارت دیدهجددا خودداری نمایید.
شرایط بهداشتی و ایمنی مدارس
مادهء 56. سعی شود بر اساس ضوابط و معیارهای وزارت آموزش و پرورش در هر مدرسه نمازخانه، کتابخانه، آزمایشگاه، کارگاه، سالن ورزشی، سالن اجتماعات، مکان و وسایل لازم برای کمک‌های اولیه و مراقبت‌های بهداشتی - درمانی و اطفای حریق، پیش‌بینی و از امکانات موجود در مدرسه و امکانات مشابه خارج از آن استفاده شود.
بسیاری از کسانی که وزن طبیعی دارند، در فصل تابستان افزایش وزن پیدا می کنند. علاوه بر این،حتی افراد چاقی که رژیم لاغری را برای رسیدن به وزن مطلوب خود اجرا می کنند نیز از این قاعده مستثنی نیستند.
قابل توجه دانش آموزان شرکت کننده در آزمون تیزهوشان
نتایج اعلام شد
برای ورود به سایت دریافت نتایج آزمون تیزهوشان پایه هفتم سال تحصیلی 98 - 97 کلیک کنید
نکته:
پوکی استخوان یک بیماری استخوانی است که با کاهش توده استخوانی و در نتیجه افزایش شکنندگی و افزایش خطر شکستگی استخوان مشخص می‌شود .بعد از سن 30 سالگی با تغییر تعادل میان تخریب بافت استخوانی و ساخته شدن بافت جدید ،آرام آرام، استخوانها قدرت خود را از دست می‌دهند .
2- تحقیقات مختلف نشان داده است که تعداد معینی از ویتامین ها و مواد معدنی اگر جذب بدن شوند بر ظاهر و زیبایی پوست تاثیر مثبت می گذارند همچنین این ویتامین ها به سلامت عمومی بدن ( به خصوص در خانمها ) کمک می کند.
شاید هیچ کس نتواند در سالهای جوانی از لکه های جوش صورت در امان بماند . تخمین زده شده است که 70 درصد جوانان در هر زمان به میزان قابل توجهی دچار آکنه می شوند آکنه به قدری متداول است که برخی از پزشکان تصور می کنند برخی از رشد جسمی انسان است آکنه نوعی شایعه پوستی می باشد و معمولاً از سنین 13 الی 27 سالگی در جوانان ظهور می کند و تا سی سالگی ادامه دارد .
1. قبل از غذا خوردن و پس از توالت رفتن دستان خود را با آب و صابون بشویید.
2. براى مطالعه و نوشتن فاصله مناسب صفحه با چشم هاى خود را رعایت کنید.
