عبارتست از رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی، نه فقط نبودن بیماری و معلولیت، شخص سالم کسی است که علاوه بر سلامت جسم از سلامت روان نیز برخوردار بوده و از نظر اجتماعی و روحی در آسایش باشد.
وظیفه اصلی خمیردندان کمک به پاکیزگی سطوح قابل دسترس دندانها می باشد. مسواک زدن با یک خمیردندان مناسب علاوه بر افزایش آراستگی ظاهری شخص از طریق پاکیزگی دندانها، از میزان پوسیدگی دندانها و بوی ناخوشایند دهان کاسته و حفظ سلامت لثه ها را موجب می گردد. یک خمیردندان مناسب بایستی علاوه بر تسهیل در فرایند زدودن جرم سخت شده و پلاک دندان بدون آسیب رساندن به مینا یا عاج از خاصیت تمیز کنندگی مناسبی برخوردار بوده، دارای خواص ضد پوسیدگی و طعمی مطبوع باشد.
اغلب ما از تمیز کردن وسایل شخصی خود طفره می رویم و از این که رعایت بهداشت لوازم شخصی، سلامت پوست و جسم را تضمین می کند غافل هستیم.
در این مطلب از سایت «MSNBC» به چرایی و چگونگی، چند بار تمیز کردن لوازم شخصی برای جلوگیری از آلرژی و آکنه اشاره می کنیم.
مقدمه:
ابتلا به شپش سر در تمام جوامع دیده میشود و برای مثال در بچه های مدارس ابتدایی کانادا در هر زمان حدود 2% ابتلا به شپش سر وجود دارد به عبارتی دیگر ابتلا به شپش سر ارتباطی با وضعیت اقتصادی نداشته در تمام طبقات اجتماع ممکن است رخ دهد و حتی در مومیایی های مصر باستان هم رشک های مرده دیده شده است .
ازدحام جمعیت باعث می شود که شپش بتواند از سری به سری دیگر برود و از آنجایی که تماس نزدیک در بچه ها امری شایع است ، شپش سر بیشتر در این گروه سنی اتفاق می افتد ، هر چند هر کس در هر شرایط آب و هوایی ممکن است مبتلا شود.
2- تحقیقات مختلف نشان داده است که تعداد معینی از ویتامین ها و مواد معدنی اگر جذب بدن شوند بر ظاهر و زیبایی پوست تاثیر مثبت می گذارند همچنین این ویتامین ها به سلامت عمومی بدن ( به خصوص در خانمها ) کمک می کند.
1. قبل از غذا خوردن و پس از توالت رفتن دستان خود را با آب و صابون بشویید.
2. براى مطالعه و نوشتن فاصله مناسب صفحه با چشم هاى خود را رعایت کنید.
موضوع اشعه ماورابنفش و خطراتی که این اشعه برای سلامت مردم به دنبال دارد باعث شده تا کارشناسان و برخی از مدیران دستگاه‌های مرتبط با سلامت نسبت به عوارض اشعه ماورابنفش هشدار داده و از مردم بخواهند که با رعایت نکات بهداشتی و ایمنی، خود را از خطرات این اشعه در امان نگه دارند.
