بوی بد دهان

بوی بد دهان

بوی بد دهان از عواملی است که علاوه بر ایجاد بیماری می تواند در برخوردهای اجتماعی نقش مؤثری داشته باشد. برای جلوگیری از بوی بد دهان باید نکات زیر را رعایت نمود :

لوازم شخصی و بهداشت فردی

اغلب ما از تمیز کردن وسایل شخصی خود طفره می رویم و از این که رعایت بهداشت لوازم شخصی، سلامت پوست و جسم را تضمین می کند غافل هستیم. 
در این مطلب از سایت «MSNBC» به چرایی و چگونگی، چند بار تمیز کردن لوازم شخصی برای جلوگیری از آلرژی و آکنه اشاره می کنیم.

شپش معضل جدی مدارس

شپش (پدیکلوزیس ) معضل جدی مدارس

مقدمه:

ابتلا به شپش سر در تمام جوامع دیده میشود و برای مثال در بچه های مدارس ابتدایی کانادا در هر زمان حدود 2% ابتلا به شپش سر وجود دارد به عبارتی دیگر ابتلا به شپش سر ارتباطی با وضعیت اقتصادی نداشته در تمام طبقات اجتماع ممکن است رخ دهد و حتی در مومیایی های مصر باستان هم رشک های مرده دیده شده است .

ازدحام جمعیت باعث می شود که شپش بتواند از سری به سری دیگر برود و از آنجایی که تماس نزدیک در بچه ها امری شایع است ، شپش سر بیشتر در این گروه سنی اتفاق می افتد ، هر چند هر کس در هر شرایط آب و هوایی ممکن است مبتلا شود.

بهداشت‌ گوش‌

بهداشت‌ گوش‌

آجیل، فواید و مضرات

آجیل، فواید و مضرات

مواد تشکیل‌دهنده آجیل منبع سرشاری از پروتئین، مواد معدنی و ویتامین‌های آنتی اکسیدان به شمار می‌آیند. مغزها در هرم غذایی در گروه گوشت‌ها قرار می‌گیرند و پروتئین، آهن، روی، کلسیم، پتاسیم و بسیاری از دیگر مواد معدنی ارزشمند را در خود جای داده اند.

آشنایی با خواص زیتون

آشنایی با خواص زیتون

زیتون، می‌تواند از بروز بیماری‌های قلبی پیشگیری کند و اشتها را افزایش دهد.

زیتون درختچه‌ای است به ارتفاع حدود سه متر که در شرایط مساعد، ارتفاع آن به 12 متر و قطر تنه‌اش به 3 متر می‌رسد.

خواص و توصیه های بهداشتی کشک

آشنایی با خواص و توصیه های بهداشتی کشک

کشک، یک ماده غذایی معجزه آساست که در بردارنده ویتامین نیاسین، چربی، نمک و پروتئین است.

شاید بسیاری از شما ندانید که کشک یکی از مواد لبنی است که تنها در ایران یافت می‌‌شود. در واقع می‌توان گفت که مانند دوغ تهیه شده از ماست، این فرآورده محصولی کاملا ایرانی است.

وجود ضرب‌المثل‌های فراوان در مورد کشک در زبان فارسی نشان دهنده قدمت تولید و استفاده ازاین ماده غذایی مفید است .

شب ادراری در کودکان

شب ادراری در کودکان

مقدمه : انورزی یا شب ادراری در کودکان سنین دبستان یک مسئله بغرنج در بین خانواده هاست که هم برای و الدین و هم خود کودک مسئله ساز بوده و باعث مشکلات عمده ای برای آنان از جمله مشکلات روحی – روانی برای خود کودک می گردد . 

لذا با توجه به اهمیت موضوع و فراوانی آن در جامعه که در کتب پزشکی میزان آنرا 5% در کودکان زیر 14 سال (1) ذکر می کند و از آنجائیکه آمار دقیقی از میزان شب ادراری در بین کودکان دبستانی در کشورمان نداریم لذا ما بر آن شدیم که اولا میزان فراوانی واقعی این بیماری را حداقل در شهر خودمان مشخص نموده و بعد بهترین درمان مؤثرترین و در عین حال بی ضررترین درمان را شناسایی و به جامعه ارائه نمائیم و لذا با توجه به مطالعاتی که در دیگر کشورها انجام گرفته و داروی آرژئین و ازوپرسین را بعنوان دارویی که در درمان شب ادراری مؤثر بوده و مصرف طولانی آن بی ضرر می باشد (2) را انتخاب کرده و با آمار و ارقام موجود در کتب پزشکی و درمان های دیگر مقایسه می نمائیم.

لذا با توجه به اینکه هر کار تحقیقی هرچند کوچک برای تعالی و ارتقاع علمی هر کشور مفید است و با عنایت به مشکلات فراوانی که هر محقق بر سر راه خود دارد امید است که محققین و دانشمندان عزیز چنانچه نقص و یا کاستی در این بررسی ملاحظه می فرمایند راهنمایی نموده و مشوق همه کسانی باشند که در این راه گام برمیدارند.

نکاتی چند از بهداشت محیط

بهداشت محیط

الف- بهداشت مواد غذایی

توصیه های بهداشتی لازم در مورد روغن :

· از حرارت دادن زیادو طولانی روغن مایع خوداری نمایید.

· از مصرف مجددروغنی که چندین بارحرارت دیدهجددا خودداری نمایید.

شرایط بهداشتی و ایمنی مدارس

شرایط بهداشتی و ایمنی مدارس

مادهء 56. سعی شود بر اساس ضوابط و معیارهای وزارت آموزش و پرورش در هر مدرسه نمازخانه، کتابخانه، آزمایشگاه، کارگاه، سالن ورزشی، سالن اجتماعات، مکان و وسایل لازم برای کمک‌های اولیه و مراقبت‌های بهداشتی - درمانی و اطفای حریق، پیش‌بینی و از امکانات موجود در مدرسه و امکانات مشابه خارج از آن استفاده شود.