آلودگی هوا

مواد آلوده کننده هوا

مونواکسیدکربن ، اکسیدهای نیتروزن، هیدروکربن ها ، اکسیدهای سولفور، ذرات معلق و سرب از جمله مواد آلوده کننده هوا به شمارمی روند.

1- مونواکسیدکربن یا co: گازی است بی رنگ و بی بو که وجود مقادیر هر چند اندک آن در محیط برای سلامت انسان نامطلوب است. این گاز باعث بروز اختلال در تنفس سلول ها می شود. علایم مسمومیت با گاز co بستگی به مقدار گاز در محیط دارد. سردرد و سرگیجه، حالت خواب آلودگی و در نهایت بی هوشی که منجر به مرگ می شود، از علایم وجود گاز co در محیط است.

غذاهایی که برای قلب شما مفید هستند

غذاهایی که برای قلب شما مفید هستند

1. ماهی قزل آلا وحشی(آبهای آزاد)
2. گل کلم
3. کبد(جگر)
4. سیب زمینی
5- سیب
6. گردو
7. دانه های چیا(چیا گیاهی یک‌ساله از خانواده نعناعیان است که بومی آمریکای مرکزی است)
8- چای سبز
9. شکلات تیره

9 ماده غذایی افزایش دهنده آرتروز

9 ماده غذایی افزایش دهنده آرتروز
1. غذای سرخ شده
2. روغن ذرت
3. سیگار
4- آب نبات
5. پنیر و لبنیات
6. چربی های ترانس

تفسیر آزمایش های عمومی

هنگامی که آزمایش cbc می دهیم پارامترها و ایندکس‌هایزیر را مورد ارزیابی قرار می دهیم:

Hb, Hct, RBC count, WBC count, platelet, 5 MCV, 6 MCH, 7 MCHC, 8 RDW

 

دیابت

مرض قند (دیابت)چیست؟

مرض قند مرضی شایع و ناتوان کننده است که با افزایش مزمن قند خون مشخص می شود.آگاهی از ابتلا به این بیماری ممکن است موجب هراس و افسردگی گردد.اما واقعیت آن است که مبتلایان به مرض قند می توانند زندگی طولانی توام با سلامتی و خوشبختی داشته باشند.

کم خونی فقر آهن

مقدمه

تامین نیاز آهن مشکل بزرگی برای بسیاری از مردم جهان است .خطر کمبود آن بخصوص در بعضی از گروه های سنی بسیار شایع است.کم خونی فقر آهن رایج ترین  اختلال  تغذیه ای  در جهان   است .بر اساس تعریف  سازمان بهداشت جهانی کم خونی تغذیه ای به تمام حالات بیماری که مقدار هموگلوبین خون پایین تر از حد نرمال باشد گفته می شود. 

ارتباط فقر ویتامین D و ابتلا به سرطان سینه

ارتباط فقر ویتامین D و ابتلا به سرطان سینه

به گزارش سایت پزشکان بدون مرز  ،  مطالعات بر روی زنان مبتلا به سرطان سینه نشان داده است سطح ویتامین دی در بدن ۶۰ درصد از زنان سیاهپوست مبتلا به سرطان سینه پایین است، در حالیکه تنها ۱۵ درصد از زنان سفید پوست مبتلا به این بیماری دچار فقر شدید ویتامین دی هستند .

شب ادراری در کودکان

شب ادراری در کودکان

مقدمه : انورزی یا شب ادراری در کودکان سنین دبستان یک مسئله بغرنج در بین خانواده هاست که هم برای و الدین و هم خود کودک مسئله ساز بوده و باعث مشکلات عمده ای برای آنان از جمله مشکلات روحی – روانی برای خود کودک می گردد . 

لذا با توجه به اهمیت موضوع و فراوانی آن در جامعه که در کتب پزشکی میزان آنرا 5% در کودکان زیر 14 سال (1) ذکر می کند و از آنجائیکه آمار دقیقی از میزان شب ادراری در بین کودکان دبستانی در کشورمان نداریم لذا ما بر آن شدیم که اولا میزان فراوانی واقعی این بیماری را حداقل در شهر خودمان مشخص نموده و بعد بهترین درمان مؤثرترین و در عین حال بی ضررترین درمان را شناسایی و به جامعه ارائه نمائیم و لذا با توجه به مطالعاتی که در دیگر کشورها انجام گرفته و داروی آرژئین و ازوپرسین را بعنوان دارویی که در درمان شب ادراری مؤثر بوده و مصرف طولانی آن بی ضرر می باشد (2) را انتخاب کرده و با آمار و ارقام موجود در کتب پزشکی و درمان های دیگر مقایسه می نمائیم.

لذا با توجه به اینکه هر کار تحقیقی هرچند کوچک برای تعالی و ارتقاع علمی هر کشور مفید است و با عنایت به مشکلات فراوانی که هر محقق بر سر راه خود دارد امید است که محققین و دانشمندان عزیز چنانچه نقص و یا کاستی در این بررسی ملاحظه می فرمایند راهنمایی نموده و مشوق همه کسانی باشند که در این راه گام برمیدارند.

چاق ها حتما بخوانند

چاق ها حتما بخوانند

واقعیت آن است که براى لاغر شدن لازم نیست که کاملا و به طور جدی دست از غذا خوردن کشید. در واقع باید فقط از پرخوری دوری کرد و از خواص خوراکی ها در بالابردن سوخت و ساز بدن سود جست. کلید لذت بردن از خوراکی ها در شناختن آنان و شناختن نیاز بدن و متابولیسم بدن خویش است...

پوکى استخوان

پوکى استخوان

پوکی استخوان یک بیماری استخوانی است که با کاهش توده استخوانی و در نتیجه افزایش شکنندگی و افزایش خطر شکستگی استخوان مشخص می‌شود .بعد از سن 30 سالگی با تغییر تعادل میان تخریب بافت استخوانی و ساخته شدن بافت جدید ،‌آرام آرام، استخوانها قدرت خود را از دست می‌دهند .